אם האירועים הכואבים והמלחיצים בחיינו פוגעים בבריאותנו?

בדורות האחרונים גילו החוקרים את התוצאות המזיקות של רגשות שליליים וביניהם רגשות הלחץ והסטרס.

התגלה כי לחץ נפשי גורם לשחרור הורמונים וכימיקלים במידה שפוגעת במערכות הגוף, לשינויים בהפרשות חומצות העיכול והגרוע מכל לפגיעה במערכת החיסונית.

אך יש לחץ ויש לחץ.

הלחץ שפוגע בנו הוא לחץ שנובע מאירוע קשה ומתפיסה שאנו "חסרי אונים" – כקורבן המובל לטבח, השילוב של מצב קשה ותחושת חוסר אונים הם המתכון המסוכן ביותר לבריאותנו.

כאשר אנו לא נופלים לתחושת "חוסר האונים" הלחץ לא פוגע בנו ויתכן שהוא אף מאריך את חיינו מאחר "ויצר החיים" מתחזק.

מחקר מעניין שהראה זאת נערך בשנת 1981 על ידי מדלון ויזינטיינר ושני פסיכולוגים נוספים.

החוקרים הזריקו תאי סרטן חיים לשלוש קבוצות של חולדות.

יום לאחר מכן, ניתן הלם חשמלי לשתיים מתוך שלושת הקבוצות. מחולל הלחץ הופעל כך, שקבוצה אחת לא יכלה להימנע ממנו – היא הייתה חסרת אונים. ולקבוצה השנייה ניתן אות אזהרה כדי שיוכלו לברוח מהכאב על ידי קפיצה מעבר למכשול.

המחקר הראה ש- 73 אחוז מקרב החלודות "חסרות האונים" חלו בסרטן לעומת 37 אחוז מהקבוצה השנייה.

עוד הראה המחקר, כי מצבה של הקבוצה השנייה היה טוב יותר מהקבוצה השלישית שלא קבלה הלם חשמלי כלל.

וזה מלמד שכל עוד איננו נופלים לתחושות של "חוסר אונים" הקושי לא יפגע בנו להפך הוא אף יכול להפוך לאתגר ולחזק בנו את "יצר החיים".