ממה אתה ניזון

חיינו מורכבים מגורמים ותוצאות, לכל "תוצאה" קדם גורם שהביא לה.

הגורמים הם רבים ולחלקם הגדול אנו לא מודעים.

לדוגמא, הידעתם שהשירים שאנו שומעים משפיעים עלינו?

חוקרים מאוניברסיטת איווה, השמיעו לשתי קבוצות סטודנטים שירים באותו סגנון מוסיקלי, רק שלקבוצה אחת השמיעו שירים בעלי תוכן אלים.

תוצאות המחקר הראו שהקבוצה ששמעה שירים בעלי תוכן אלים נטו לפרשנות אגרסיבית יותר של המציאות (במבחן אסוציאטיבי הם קישורו למילים כגון מקל ואבן תכנים אלימים) אותם סטודנטים לא שמו לב לכך.

ואם שירים כך, קל וחומר, ספרים, סרטים סיפורים ומילים שאנו שומעים במהלך היום.

כל מה שאנו ניזונים ממנו משפיע, לא ניתן להתעלם מכך ולצפות "שפתאום" נחשוב ונרגיש טוב.

כמו שצמיחת ופריחת האילנות ממנה נהנה באביב מתרחשת בזכות הגשמים שירדו בחורף, וללא גשמים וקל וחומר אם במקום מים נזין את העץ ברעל – הוא יבול.

כך גם הצמיחה האישית שלנו מושפעת מהדברים מהם אנו ניזונים, ועל כן, עלינו לברור ולסנן את התכנים השליליים ולהגביר את התכנים החיוביים.

אהבת? שתף בבקשה:

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב print
פסיכולוגיה בגישה יהודית

תצוגה פנימית

בחקר מדעי ההתנהגות, ישנם מבדקים רבים בהם שואלים קבוצה או קבוצות שונות את אותה שאלה בדיוק, אך בווריאציות שונות. מחקרים אלו מוכיחים כיצד התשובות משתנות

קרא עוד »
פסיכולוגיה בגישה יהודית

מסרים לא מילוליים

הילדים שלי הם הפחדנים הגדולים ביותר מרופא שיניים, הם לא נותנים לאף רופא לטפל בהם. אך הדר בשונה מכולם הייתה אמיצה ולפני כחודשיים התיישבה לטיפול

קרא עוד »
טול עצה

הגשמת חלום

יוסף מכונה ע"י אחיו "בעל החלומות" בנימת זלזול, אולם, בסופו של דבר חלומותיו הגדולים אכן התגשמו, ואחיו שמכרוהו על מנת לבטל את האפשרות להתגשמות חלומותיו,

קרא עוד »
פסיכולוגיה בגישה יהודית

לא ליפול לחוסר אונים

אם האירועים הכואבים והמלחיצים בחיינו פוגעים בבריאותנו? בדורות האחרונים גילו החוקרים את התוצאות המזיקות של רגשות שליליים וביניהם רגשות הלחץ והסטרס. התגלה כי לחץ נפשי

קרא עוד »
פתיחת צאט
שלום , נשמח לעזור בוואטסאפ