מלכודות החשיבה – הכללות יתר
משפטים כגון: "אני תמיד נכשל", " לעולם לא אצליח". באשר לאחרים – "הוא אף פעם לא עוזר" "הוא לעולם לא מתעניין" " שום דבר לא מעניין אותו" וכו' מעידים על הכללות יתר. מי שמרבה לומר משפטים כאלו שבוי במלכודת החשיבה הזאת שמובילה לרוב לחוסר אונים, כעס וייאוש – מוזמנים לקרוא שוב את המשפטים ולשים לב […]